REVISTA NOVAFISIO – EDIÇÃO 85

REVISTA NOVAFISIO – EDIÇÃO 85 – 04/2012 http://issuu.com/oston/docs/ed85 Melhor que dar o peixe é ensinar a pescar! “Melhor que dar o peixe é ensinar a pescar!”, diz o sábio provérbio chinês que combina exatamente com a proposta da Metacorpus Studio Pilates de oferecer um curso completo que englobe desde a formação e aprimoramento para profissionais e estudantes de Fisioterapia, Educação Física e áreas afins, até direcionamentos para o sucesso de empreendimentos, como estratégias de publicidade e marketing, logística, consultoria no mercado de trabalho e montagem do studio. Os cursos “Pilates: uma visão atual na área de saúde” e “Pilates no tratamento das patologias da coluna vertebral”, realizados em 17 estados, já formaram cerca de 6.000 profissionais. Curso de Formação Pilates:uma visão atual na área da saúde Conteúdo: Princípios do método; Avaliação Postural; Biomecânica dos movimentos; Cadeias Musculares; Pilates no solo; Pilates nos aparelhos; Patologias musculoesqueléticas; Técnicas para montar uma aula; Aprendendo a montar seu studio; Ser um empresário de sucesso. Curso Avançado Pilates no tratamento de patologias da coluna vertebral Conteúdo: Tratamento para hérnia de disco; Escoliose; Hipercifose; Hiperlordose; Espondilólise; Espondilolistese; Espondilite Anquilosante; Osteoporose; Estabilização Postural Estática x Dinâmica; Exercícios inéditos. Desconto de 5% por antecipação da reserva em 30 dias. *exceto São Paulo Desconto de 10% por indicação de cada AMIGO no mesmo curso. Quer montar seu estúdio de Pilates? Nós temos a solução para o seu negócio. Studio Metacorpus: funcionalidade e economia Fabricada em aço inoxidável, madeira maciça de reflorestamento e courvin náutico antimofo e antifungo nas mais variadas cores, a Linha Padrão combina funcionalidade e economia sem abrir mão da beleza e modernidade. Linha Elite: qualidade insuperável Os aparelhos da Linha Elite oferecem alto grau de qualidade, com otimizações que facilitam o trabalho no dia a dia, além de dois anos de garantia contra defeitos de fabricação. Linha Clinical: um trabalho diferenciado A Linha Clinical foi desenvolvida com a mesma tecnologia empregada na fabricação da Linha Elite e adaptada para um trabalho preventivo e de reabilitação. Equipamentos 10 anos fabricando o que há de melhor para você! Alto grau de segurança e ergonomia. Molas em aço carbono. Equipamentos em aço inoxidável e madeira maciça reflorestada. Estofados anti-mofo e anti-fungo. *Frete grátis para todo o Brasil! Studios Metacorpus Alto grau de segurança e ergonomia. 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O estimulo neural é mais direcionado respeitando o tempo para um novo disparo, evitando a tetania (acúmulo de estímulos neurais nos receptores musculares) e consequentemente a fadiga muscular. A velocidade de contração é inversamente proporcional a força, o aumento de uma, leva a diminuição da outra. Associando todas essas explicações ao fato do método Pilates ser caracterizado como um exercício global (utilização de mais de um grupamento e de mais de uma articulação, durante os exercícios) realizar os exercícios dessa forma trás maiores benefícios para músculos e articulações, dificultando o aparecimento de lesões. Na Metacorpus Studio Pilates você encontra molas de qualidade e pratica pilates com segurança. Exercícios realizados com as molas Quando um aluno pratica Pilates nos equipamentos, obrigatoriamente ele irá realizar movimentos com as molas, submetendo-se assim à uma carga progressiva. Para contrações auxotônicas (progressivas), a carga aumenta na medida em que a contração ocorre ge-rando deformação na mola. A theraband e as molas são bons exemplos de implementos que possibilitam este tipo de trabalho muscular. No inicio de qualquer movimento humano é necessário que ocorra uma força compressiva entre pelo menos duas superfícies articulares, por exemplo: a ulna precisa estar em contato com o úmero para que ocorra a flexão do cotovelo, quanto maior a resistência para esse movimento maior é a compressão entre a ulna e o úmero. No inicio do movimento as molas estão em um grau de força diminuído, já que apresentam uma deformação menor (a articulação apresentará uma força de compressão aumentada pois sairá da inércia), conforme o aluno vai realizando o movimento o vetor da força compressiva irá diminuir por causa da mudança angular do movimento e do torque efetivo, aí sim a mola vai oferecendo uma maior resistência conforme a sua deformação. A palavra, impacto, está diretamente ligada a quaisquer tipos de forças (compressão, tração, cisalhamento). O que vai classificar uma atividade como sendo de alto impacto ou baixo impacto é a aceleração que é imposta ao movimento, o que reflete diretamente na frequência em que esses tipos de forças ocorrem. De forma conclusiva, podemos dizer que o método Pilates é considerado a atividade que menos oferece impacto articular para os seus praticantes, beneficiando principalmente pessoas que possuem doenças degenerativas da cartilagem articular. Ex: Condromalácia Patelar, Artrite Reumatóide, Artroses. Malhe o ano todo com estilo Moda fitness com mais conforto e leveza para malhar com estilo e elegância. Costuras inteligentes com princípios do Pilates. Modelos que organizam a postura. Tecidos com elastano, compressão adequada e liberda-de de movimentos. Ação termodinâmica, ajudam na absorção do suor. Ação antibacteriana e Antipeeling, não dá bolinhas e não machuca a pele. 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Studios Metacorpus Rio de Janeiro Copacabana Rua: Barata Ribeiro, 668 (21) 4124.2576 Botafogo Rua Voluntários da Pátria, 258 (21) 2537.2200 Ipanema Rua Visconde de Pirajá, 595 – Sala 403 (21) 2239.2026 Tijuca Rua General Roca, 935 – Sala 403 (21) 2569.3361 Niterói Rua Luiz Leopoldo Fernandes Pinheiro, 521 sl. 603 (21) 2613.2485 Rio Grande do Sul Auxiliadora Travessa Saúde, 22/203 (51) 3072.7266 / 3333.6543 Fortaleza Aldeota Rua Silva Paulet, 1963 (85) 3021.6371 Goiâni a Rua C-235, Quadra 135, Lote 16/17 , 79 (62) 3091.1769 Curitiba Santa Felicidade Av. Manoel Ribas, 5.600 – Sobreloja (41) 4141.4270 Batel Av. República Argentina 210, Sala 1001 Florianópolis Av. Othon Gama D´eça, 907 (48) 3224.3700 Belo Horizonte Av. Afonso Pena, 3.355 – Loja 2 (31) 4103.4430 São Paulo Cerqueira César Av. Paulista, 1.159 sls. 1503 a 1506 (11) 4115.4333 Jardim Paulistano Av. Brigadeiro Faria Lima, 1690 conj. 161 (11) 3034.3119 Higienópolis Rua Pará, 65 – 7ºandar – Conjunto 71 tel.(11) 4119.8878 São José dos Campos Rua: Euclides Miragaia, 433 – Sala 101 (12) 4141.2252 Agenda Curso de Formação Curitiba 11, 12 e 13 de maio (mód. I) 18, 19 e 20 de maio (mód. II) Vitória 18,19 e 20 maio (mód. I) 25, 26 e 27 de maio (mód. II) Rio de Janeiro 25, 26 e 27 de maio (mód. I) 01, 02 e 08 de junho (mód. II) Porto Alegre 25, 26 e 27 de maio (mód. I) 01, 02 e 08 de junho (mód. II) Recife 20, 21 e 22 de julho (mód. I) 27, 28 e 29 de julho (mód. II) São paulo 18,19 e 20 maio (mód. I) 25, 26 e 27 de maio (mód. II) Macapá 18,19 e 20 maio (mód. I) 25, 26 e 27 de maio (mód. II) Campinas 29 e 30 de junho e 01 de julho (mód. I) 06, 07 e 08 de julho (mód. II) Fortaleza 25, 26 e 27 de maio (mód. I) 01, 02 e 08 de junho (mód. II) São José dos Campos 29 e 30 de junho e 01 de julho (mód. I) 06, 07 e 08 de julho (mód. II) Goiânia 25, 26 e 27 de maio (mód. I) 01, 02 e 08 de junho (mód. II) Florianópolis 25, 26 e 27 de maio (mód. I) 01, 02 e 08 de junho (mód. II) Belo Horizonte 13, 14 e 15 de abril (mód. I) 20, 21 e 22 de abril (mód. II) Cuiabá 29 e 30 de junho e 01 de julho (mód. I) 06, 07 e 08 de julho (mód. II) Curso Avançado Porto Alegre 11, 12 e 13 de maio Rio de Janeiro 11, 12 e 13 de maio Fortaleza 18, 19 e 20 de maio Belo Horizonte 18, 19 e 20 de maio Goiânia 13, 14 e 15 de julho São Paulo 13, 14 e 15 de julho